Když nevíte, kterým směrem jít dál
Asi každý z nás se dostane ve svém životě na křižovatku. Toužíme po změně: v sobě, ve vztazích, v prožívání maličkostí, které nás dobíjejí energií a dávají životu smysl.
Je to bod, kdy můžeme cítit, že nám něco chybí.
Nemusíte mít dopředu jasno. Stačí chuť se zastavit, ztišit mysl a jít krok za krokem cestou, která je vám blízká.
Koučink může být pro vás, pokud:
- Hledáte nový směr, který vám bude dávat smysl a naplnění.
- Tápete, jak se pohnout z místa nebo se vymanit ze zaběhlého kruhu.
- Potřebujete si ujasnit, co je pro vás opravdu důležité.
- Toužíte po vnitřním klidu, smyslu a rovnováze.
Vytvářím prostor, kde se můžete bezpečně zastavit, ztíšit a znovu se napojit sami na sebe. Bez hodnocení, bez tlaku, vlastním tempem.
Možná jen cítíte, že nastal čas se zastavit, nadechnout se, obrátit pozornost k sobě a udělat další krok. Právě tam spolu můžeme začít.
Jak pracuji
Při koučování využívám různé přístupy a techniky, včetně NLP. Nejde mi ale o metodu samotnou. Volím to, co může být užitečné právě pro vás a pro situaci, se kterou přicházíte.
Nemusíte přesně vědět, co potřebujete. Lidé často přicházejí spíš s pocitem, že něco nefunguje, než s jasně formulovaným cílem. A to úplně stačí.
Koučink, nebo terapie?
Koučink a psychoterapie nejsou totéž. Psychoterapie pomáhá tam, kde jde o léčbu, hlubší psychické potíže nebo o bolestivé věci z minulosti, a patří do rukou psychologa či psychoterapeuta.
Koučink se naopak zaměřuje na to pozitivní a na budoucnost. Vycházíme z toho, že jste v pořádku a máte v sobě vše potřebné. Díváme se dopředu: co chcete, co vám na tom záleží a jaký krok je teď na řadě. Nedávám rady ani diagnózy, vytvářím prostor, ve kterém si odpovědi najdete sami.
Pokud během našich setkání vyjde najevo, že by vám víc pomohla odborná péče, otevřeně to řeknu a doporučím, kam se obrátit.
Jak setkání probíhá
Začínáme krátkým telefonátem, ve kterém si nezávazně řekneme, s čím přicházíte. Teprve potom se rozhodnete, zda si domluvíme setkání.
Setkáváme se osobně v Brně na adrese Hybešova 38, nebo online. Počet setkání není daný dopředu, domlouváme se vždy podle toho, co potřebujete.
Bezpečí a mlčenlivost
Veškerá setkání probíhají v důvěrném a bezpečném prostředí. To, co zazní v koučinku či mediaci, zůstává mezi námi. Mlčenlivost je přirozenou a samozřejmou součástí mé práce.
Pojďme se spolu nadechnout
Napište mi pár vět o tom, co se děje. Ozvu se vám a krátce si zavoláme. Teprve potom se rozhodnete, jestli si domluvíme setkání.
Domluvit setkání